判斷題

減肥運(yùn)動(dòng)處方所選擇的運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，而不應(yīng)采用抗阻力量練習(xí)。

答案：錯(cuò)誤

你可能感興趣的試題

Ⅱ型肌纖維較Ⅰ型有氧能力高、收縮慢、力量小、力量產(chǎn)生效率高、抗疲勞性強(qiáng)。

答案：錯(cuò)誤

除了最大吸氧量以外，乳酸閾也是反映有氧能力高低的指標(biāo)。

答案：正確