單項(xiàng)選擇題攀巖中途休息應(yīng)該怎樣做？（）
A.曲肘，身體貼近巖壁
B.手臂打直，利用三點(diǎn)穩(wěn)定，交替放松手臂
C.腿登直，曲手臂，盡量趴在巖壁上
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1.單項(xiàng)選擇題攀巖中用腳的哪個(gè)部位踩巖點(diǎn)？（）
A.腳弓
B.腳尖
C.腳跟
2.單項(xiàng)選擇題難度和攀石怎樣算作完攀？（）
A.觸碰到最頂端的Top點(diǎn)即可
B.抓住Top點(diǎn)后數(shù)三秒即可結(jié)束
C.抓住Top點(diǎn)后穩(wěn)定身體，待三秒后裁判示意即可
