單項(xiàng)選擇題

有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)中錯(cuò)誤的說(shuō)法是（）

A.有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的糖原和脂肪
B.無(wú)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生乳酸蓄積在肌肉中，使運(yùn)動(dòng)不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)進(jìn)行
C.有氧運(yùn)動(dòng)至少堅(jiān)持10分鐘以上才起作用
D.90%的有氧運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)生在10分鐘以后

微信掃碼免費(fèi)搜題