問答題

【簡(jiǎn)答題】在日常生活中人們應(yīng)如何降低鹽的攝入量？

答案： 1、逐步改變口味過咸、過重的習(xí)慣，減少過量使用食鹽和醬油
2、限制每天食鹽的使用，可以用限鹽勺來控制鹽的攝入<...
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【簡(jiǎn)答題】新鮮蔬菜可以給我們提供哪些營(yíng)養(yǎng)素？
答案： 可以給我們提供胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀、鐵等微量營(yíng)養(yǎng)素，并且還可以提供纖維...
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【簡(jiǎn)答題】怎樣的膳食才能滿足人體各種營(yíng)養(yǎng)需求？
答案： 各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不完全相同，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，由多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種...
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