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多項選擇題

下列選項中，膳食纖維的功能有（）。

A.增加飽腹感
B.改變腸道菌群
C.降低血糖和血膽固醇水平
D.促進排便

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單項選擇題

根據(jù)我國營養(yǎng)學(xué)會推薦的膳食能量來源比例，其中蛋白質(zhì)提供的能量應(yīng)占（）。

A.12-18%
B.10-15%
C.15-25%
D.5-8%

單項選擇題

蛋類中所含的（）相對較少，需要從新鮮的水果蔬菜中攝入。

A.維生素B1
B.維生素E
C.維生素C
D.維生素A