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問答題
【簡答題】請(qǐng)敘述背越式跳高挺髖不充分,”坐著”過竿的產(chǎn)生原因及糾正方法。
答案:
產(chǎn)生原因:
(1)有恐懼心理
(2)自我保護(hù)意識(shí)過于強(qiáng)烈
(3)起跳不充分,騰起高度不夠<...
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【簡答題】弧線助跑應(yīng)注意的哪幾點(diǎn)?
答案:
(1)身體逐漸向內(nèi)傾斜。
(2)加大外側(cè)臂和腿的擺動(dòng)幅度。
(3)頭、軀干和腿的支撐點(diǎn)應(yīng)在力的作用線...
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問答題
【簡答題】說明背越式跳高過竿技術(shù)的練習(xí)的幾種方法。
答案:
(1)原地倒肩挺髖練習(xí)
(2)原地做起跳倒肩挺髖模仿練習(xí)
(3)原地雙腳起跳后,做倒肩、挺髖和甩腿練習(xí)
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