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單項(xiàng)選擇題

在增強(qiáng)式訓(xùn)練的（），勢(shì)能貯存在肌肉的彈性成分中，就像拉伸橡皮筋一樣。

A.向心階段
B.觸地階段
C.連續(xù)階段
D.離心階段

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單項(xiàng)選擇題

（）階段通過(guò)在激活前先拉伸肌肉來(lái)增加肌梭的活動(dòng)。

A.向心
B.觸地
C.離心
D.連續(xù)

單項(xiàng)選擇題

（）也稱(chēng)為減速、儲(chǔ)能、發(fā)力、反向動(dòng)作或推地階段。

A.向心階段
B.離心階段
C.觸地階段
D.連續(xù)階段