A.加強我們身體抵抗疾病的能力 B.激活副交感神經(jīng)系統(tǒng),恢復(fù)身體的過激狀態(tài) C.釋放皮質(zhì)醇,降低壓力帶來的消極影響 D.釋放腎上腺素,提高人的注意和興奮程度