單項選擇題下列關(guān)于健康保健的說法正確的是()

A.相對于無氧運動,有氧運動時鍛煉短時期肌肉力量的運動,對肌肉系統(tǒng)非常重要
B.心腎相交法主要是通過聽聞穴和勞宮穴的相互作用來進行耳朵保健
C.腳底有個穴叫勞宮穴,而手上的是涌泉穴,通過手心搓腳心來調(diào)節(jié)耳朵不適
D.氣泡音也稱為彈嘴皮練習


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2.單項選擇題以下哪些方法不是脊椎的保健方法()

A.頸椎保健功
B.手心搓腳心
C.蹭墻功
D.脊柱螺旋功