單項選擇題目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動作是()。
A.啞鈴側(cè)平舉
B.啞鈴前平舉
C.啞鈴俯身飛鳥
D.啞鈴仰臥飛鳥
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1.單項選擇題減少脂肪體重最適宜的方式是()。
A.大強度,短時間的運動
B.大強度,長時間的運動
C.中強度,短時間的運動
D.中強度,長時間的運動
2.單項選擇題滑行時一定自然呼氣、()
A.身體盡量伸直、用力蹬邊
B.身體盡量屈曲、用力蹬邊
C.身體盡量伸直、輕輕蹬邊
D.身體盡量屈曲、輕輕蹬邊
3.單項選擇題爬泳手臂從向內(nèi)劃水開始,開始身體速度開始加快,到()時達到最高速度。
A.向上劃水
B.空中移臂
C.向外劃水
D.向下劃水
4.單項選擇題第一屆古代奧林匹克運動會召開的地點是()。
A.巴比倫
B.印度
C.希臘
D.法國
5.單項選擇題研究表明,一天內(nèi)人的身高是變動的,故測量身高最適宜的時間是()。
A.晚上
B.上午
C.中午
D.下午
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