問答題

【簡答題】現(xiàn)代運動處方的運動形式主要有哪三類？每種運動形式例舉三種以上的運動。

答案： 現(xiàn)代運動處方的運動形式主要以下三類：
（1）有氧耐力運動項目，如游泳、騎自行車、跳繩。
（2）伸展運動及...
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