單項選擇題以下哪個動作很好的練習髖關節(jié)靈活性（）
A.仰臥單腿畫圈
B.胸部抬起
C.美人魚式
D.小天鵝
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題以下哪個動作可以很好的練習肩帶穩(wěn)定性（）
A.僵蟲
B.四肢游泳
C.單腿伸展
D.側臥單腿上抬
2.單項選擇題以下哪個動作不能很好的鍛煉的軀干穩(wěn)定性（）
A.四肢游泳
B.側臥單腿上抬
C.僵蟲
D.美人魚式
