單項(xiàng)選擇題

老年人最佳睡眠時(shí)間一般為（）

A.晚8點(diǎn)至次晨6點(diǎn)
B.晚9點(diǎn)至次晨8點(diǎn)
C.晚9點(diǎn)至次晨5點(diǎn)
D.晚10點(diǎn)至次晨8點(diǎn)

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