單項選擇題

初中階段的學生積極參加體育鍛煉，能夠促進身體健康的生長發(fā)育，增進形體健美，下列鍛煉方法中正確的是？（）

A.男生除繼續(xù)進行發(fā)展下肢的練習之外，還應加大軀干和上肢肌肉的練習，以促進肌肉圍度增加，使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪，又要防止脂肪過度堆積，因而進行一些持續(xù)時間較長的有氧練習。
C.女生應加強對胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習，以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確

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