單項選擇題

蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養(yǎng)素，為平衡吸收營養(yǎng)，保持身體健康，各種食物都要吃一些，如有可能，每天主副食品應保持（）。

A.5種作用
B.10種左右
C.20種左右

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