單項選擇題

應對跨文化適應障礙有很多具體方法，以下選項不正確的是：（）

A.不能允許自己犯錯誤
B.給自己適應新文化的時間
C.學習并運用放松訓練，緩解焦慮、緊張情緒
D.從成長性的角度看待自己的經(jīng)歷

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