以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）