單項選擇題

快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。

A.等長力量訓(xùn)練
B.等動力量訓(xùn)練
C.超等長力量訓(xùn)練

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單項選擇題

在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。

A.14
B.16
C.18

單項選擇題

長期力量訓(xùn)練的周期模型中，青少年（）可以開始進行杠鈴訓(xùn)練。

A.運動能力形成階段
B.專項化階段
C.高水平運動表現(xiàn)階段

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