單項選擇題快速伸縮復合訓練的“跳深”練習手段屬于（）。
A.等長力量訓練
B.等動力量訓練
C.超等長力量訓練
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1.單項選擇題在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓練。
A.14
B.16
C.18
2.單項選擇題長期力量訓練的周期模型中，青少年（）可以開始進行杠鈴訓練。
A.運動能力形成階段
B.專項化階段
C.高水平運動表現(xiàn)階段
3.單項選擇題杠鈴臥推屬于（）運動。
A.水平面
B.額狀面
C.矢狀面
4.單項選擇題動作技能整合主要是通過（）來完成。
A.跑、跳
B.反應性動作
C.動態(tài)伸展
5.單項選擇題臀部激活常采用（）來進行訓練。
A.迷你彈力帶
B.按摩軸
C.扳機球
最新試題
比賽期間（）可以與裁判員交流。
題型：單項選擇題
快速啟動速度訓練的適宜距離為（）。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術形式。
題型：單項選擇題
杠鈴臥推屬于（）運動。
題型：單項選擇題
奧林匹克抗阻訓練時，（）%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，7-8歲使用（）號球，9-12歲使用（）號球。
題型：單項選擇題
比賽中，球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
題型：單項選擇題
比賽場地應按照籃球競賽規(guī)則，用50毫米寬的線標出。應由最少寬（）毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標出。
題型：單項選擇題
幼兒籃球教育訓練時，把每次單個項目的訓練一般應控制在（）分鐘之內。
題型：單項選擇題
臀部激活常采用（）來進行訓練。
題型：單項選擇題