按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按作用機制分類，運動負(fù)荷可分為（）與（）。

運動心理評價指標(biāo)主要分為（）和（）。

按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

單一動作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。