膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

成人失血400毫升以下，體內(nèi)不會失血，不需要輸血治療。

創(chuàng)傷出血時可盡量用干凈的毛巾、手帕、衣袖、布條包扎止血。

雪盲癥是由于受到了（）危害。

電焊煙塵接觸限值是（）mg/m3。