A.駱駝式 B.戰(zhàn)士一 C.八體投地式 D.弓式
A.直角式 B.加強(qiáng)側(cè)伸展式 C.站立手拉腳趾 D.半束腳坐側(cè)彎
A.鳥王式 B.牛面式 C.單腿背部伸展式 D.扭轉(zhuǎn)三角式