單項(xiàng)選擇題

賈某,男,23歲,大學(xué)生。一年多前,因不適應(yīng)大學(xué)的緊張學(xué)習(xí)和生活,逐漸產(chǎn)生自卑、抑郁情緒,伴失眠、頭痛和記憶力下降,患者家族中無(wú)精神病患者求治心切。醫(yī)生以和藹可親的態(tài)度與其接觸,讓患者能從治療性醫(yī)患關(guān)系中感到受重視、真誠(chéng)、理解,讓患者在形成清晰、積極和一致的自我,人格成熟和健全,提高對(duì)挫折的承受能力,這種心理治療方法稱(chēng)為()

A.精神分析法
B.系統(tǒng)脫敏療法
C.放松訓(xùn)練
D.合理情緒療法
E.以人為中心療法

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