單項選擇題在設(shè)計速度、靈活性和快速反應(yīng)（SAQ）計劃時，重點應(yīng)該放在（）
A.保持低心率
B.增加熱量消耗
C.減少脂肪氧化
D.增加腳外旋
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1.單項選擇題下列關(guān)于快速反應(yīng)訓(xùn)練中的快速反應(yīng)，哪一項是正確的（）
A.它涉及到在任何情況下評估動覺刺激以判斷身體的反應(yīng)時間的能力
B.它指的是盡可能快速地朝預(yù)定方向移動身體的能力
C.它不包括在任何情況下評估視覺和聽覺刺激來判斷是否做出快速的身體反應(yīng)
D.它使用最小的力量產(chǎn)生速度，而不改變身體位置
2.單項選擇題下列哪一項表示活動中的快速反應(yīng)（）
A.為了避免車禍而突然轉(zhuǎn)向
B.為馬拉松熱身
C.舉重練習(xí)
D.垂直跳躍
