多項(xiàng)選擇題當(dāng)一個(gè)人成長了，他應(yīng)該能夠（）。

A.更好地接納和欣賞自己
B.更好地運(yùn)用自己
C.應(yīng)對外部問題時(shí)更加從容、負(fù)責(zé)任
D.應(yīng)對外部問題時(shí)有更多選擇、更有創(chuàng)新


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1.多項(xiàng)選擇題重構(gòu)大腦的步驟包括（）。

A.覺察
B.承認(rèn)
C.接納
D.調(diào)整