判斷題

測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是1RM測(cè)驗(yàn)，1RM是指恰能舉起一次的最大重量，1RM最大負(fù)荷是通過(guò)測(cè)驗(yàn)和修正而決定的。為了準(zhǔn)確，每次都應(yīng)選擇不同的器械裝置以比較測(cè)驗(yàn)結(jié)果。

答案： 錯(cuò)誤
微信掃碼免費(fèi)搜題