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競(jìng)爭(zhēng)和高效率使人們產(chǎn)生了枯燥的感覺和厭倦的情緒。長(zhǎng)期積累的厭倦感和壓抑感最終會(huì)引起個(gè)人心理機(jī)能上的不平衡。
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休閑體育是個(gè)人的一種成長(zhǎng),一種發(fā)展,一種對(duì)人生的樂觀態(tài)度和一種充滿活力的人生境界,是人進(jìn)化的客觀需要。
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休閑體育運(yùn)動(dòng)必須受運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則的約束和限制。
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