多項(xiàng)選擇題溺水自救的方法有哪些()

A.憋氣,用手捏住鼻子避免嗆水
B.輕裝,扔掉身上的重物和鞋子
C.呼救,邊拍水邊呼救
D.放松,如有人相救不要緊緊抱住施救者


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1.多項(xiàng)選擇題游泳前需要做哪些準(zhǔn)備工作()

A.通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱
B.使各關(guān)節(jié)、韌帶得到伸展
C.先吃飽
D.入水前先在四肢撩些水,以適應(yīng)水溫

2.單項(xiàng)選擇題以下哪些不屬于溺水事件的常見原因()

A.游泳前準(zhǔn)備不充分
B.突然嗆水不會(huì)調(diào)整
C.泳技不佳
D.天氣炎熱