單項(xiàng)選擇題

當(dāng)生氣和憤怒時(shí),到空曠的地方去大喊幾聲。這屬于下列不良情緒的調(diào)整方法中的哪種方法()

A.語(yǔ)言暗示法
B.能量排泄法
C.環(huán)境調(diào)節(jié)法
D.自我激勵(lì)法

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