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當(dāng)生氣和憤怒時,到空曠的地方去大喊幾聲。這屬于下列不良情緒的調(diào)整方法中的哪種方法()
A.語言暗示法
B.能量排泄法
C.環(huán)境調(diào)節(jié)法
D.自我激勵法
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常見的人體語言中,雙手抱在胸前的含義是()
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當(dāng)心緒不好或感到心理壓力大,郁悶不樂時,到環(huán)境優(yōu)美、空氣宜人的花園、郊外走一走。這屬于下列不良情緒的調(diào)整方法中的哪種方法()
A.語言暗示法
B.能量排泄法
C.環(huán)境調(diào)節(jié)法
D.自我激勵法
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