單項選擇題

劉某,男,45歲,身高175cm,體重95Kg。從事行政管理20年,睡眠不足,餐館飲食頻次高,每天飲白酒7~8兩,被動吸煙多,幾乎不鍛煉,在今年的體檢中,空腹血糖6.0mmo1/L,血壓128/83mmHg。

對劉某進行健康管理,首要控制的危險因素是()。

A.控煙
B.逐步增加活動量
C.限酒
D.控制體重
E.保持充足睡眠


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2.單項選擇題某機械制造公司有職工1500人,其中男性1493人,因工作時間長,公司食堂自助餐形式且多肉多油,病提供夜宵。該公司職員超重者的約占總?cè)藬?shù)70%,為改善職員健康狀況,該公司尋求健康管理師為其提供健康指導。對于該公司職員,應給予的飲食指導是()。

A.推薦食鹽攝入每天不超過5g
B.健康食品需要天天吃、頓頓吃
C.每天攝入烹飪油推薦42g
D.食物多樣,以谷類為主
E.“一多三少”即攝食種類多樣、油少、糖少、鹽少