問答題結(jié)合實際論述舞蹈教學(xué)效果記錄的內(nèi)容及其意義?
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3.單項選擇題關(guān)于運動損傷的預(yù)防論述錯誤的說法()
A.要注意容易損傷部位及相對薄弱部位的訓(xùn)練,是預(yù)防運動損傷的一種積極手段
B.為防止手及腕損傷,拳擊運動員必須用繃帶裹手
C.科學(xué)合理的訓(xùn)練應(yīng)該正常處理好各部位運動量的安排,一定要追求大運動量的訓(xùn)練
D.在訓(xùn)練、比賽或體育課之前,做好充分的準(zhǔn)備活動,運動以后做好放松活動,是預(yù)防運動損傷的重要手段
4.單項選擇題下列哪項不是等速肌力訓(xùn)練的優(yōu)點?()
A.一次訓(xùn)練可同時訓(xùn)練主動肌和拮抗肌
B.需要受過培訓(xùn)的操作人員
C.具有較好的安全性
D.提高訓(xùn)練效率
5.單項選擇題膝于()是生理解剖弱點
A.彎曲時
B.半蹲位
C.直立時
D.放松時
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