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【簡答題】簡述蛙泳腿動(dòng)作要點(diǎn)

答案: 1、收腿:屈膝收腿,把腳跟沿水面向臀部靠攏,小腿要躲在大腿后面收腿,而且還要慢收腿。收腿結(jié)束時(shí),兩膝與肩同寬,小腿與水面...
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【簡答題】簡述滑行練習(xí)目的和練習(xí)方法

答案: 1、目的:使學(xué)員體會和掌握游泳時(shí)的水平位置和流線型姿勢,為各種泳式的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、練習(xí)方法:
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答案: 1、目的:體會水的浮力,保持身體俯臥平衡的重要練習(xí)。
2、要點(diǎn):做動(dòng)作前要吸足氣,俯臥水中時(shí)身體要伸展,手腿伸...
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