單項選擇題

增肌者每公斤體重每天需要（）g碳水化合物

A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.6-8

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單項選擇題

增肌者的食物中蛋白質(zhì)占（）%，脂肪占25-30%。

A.5-10
B.15-20
C.25-30
D.35-40

單項選擇題

增肌者的熱量來源主要是碳水化合物，占總熱量的（）%

A.30
B.55
C.70
D.80

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