名詞解釋

答案：指在肌力訓(xùn)練時(shí)，肌肉起止點(diǎn)之間的距離被動(dòng)的延長，肌肉同時(shí)產(chǎn)生較大張力的一種訓(xùn)練方式。

你可能感興趣的試題

答案：指肌肉收縮時(shí)，肌纖維的張力保持不變，而肌纖維的長度發(fā)生改變，并產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)的一種訓(xùn)練方法。

答案：指肌肉收縮時(shí)，肌纖維的長度保持不變，也不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)，但肌肉能產(chǎn)生較大張力的一種訓(xùn)練方法，又稱靜力性訓(xùn)練。