問答題

【簡答題】耐力素質訓練基本要求有哪些？

答案： （1）重視運動員呼吸能力的培養(yǎng)；
（2）加強意志品質的培養(yǎng)；
（3）無氧耐力訓練要以有氧耐力訓練為基...
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【簡答題】兒少耐力訓練應注意哪些事項？
答案： 掌握兒少耐力自然發(fā)展的趨勢，以便科學地安排耐力訓練；兒少耐力訓練必須以有氧耐力訓練為主；兒少進行耐力訓練的內容手段應是多...
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【簡答題】簡述兒童少年運動員進行力量素質訓練時應注意的問題
答案： 1）掌握兒童少年力量自然發(fā)展的趨勢，以便科學地安排力量訓練
2）兒童少年骨骼系統(tǒng)中軟組織多，骨組織內的水分和有...
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