運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)主要采用（）、（）和（）三種方法。

按大小分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

一般地說，競(jìng)技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

訓(xùn)練負(fù)荷等級(jí)的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負(fù)荷等級(jí)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按作用機(jī)制分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）與（）。