問答題

【簡答題】變換訓(xùn)練法類型有哪些？

答案： 負(fù)荷變換訓(xùn)練方法、內(nèi)容變換訓(xùn)練方法、形式變換訓(xùn)練方法。
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問答題

【簡答題】分解訓(xùn)練法分為哪些？
答案： 單純分解訓(xùn)練法、遞進(jìn)分解訓(xùn)練法、順進(jìn)分解訓(xùn)練法、逆進(jìn)分解訓(xùn)練法。
填空題

程序訓(xùn)練法基本特點是（）。
答案： 系統(tǒng)化、定性化、程序化
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