運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

按訓練手段的結構特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段?？梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。

按訓練內容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。