多項選擇題運動結束后身體物理放松方法有（）。
A.充分睡眠
B.按摩
C.靜力性肌肉的拉伸
D.沐浴
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1.多項選擇題網(wǎng)球鍛煉中合理安排運動負荷的科學基礎有（）。
A.根據(jù)自身身體機能基礎安排
B.處理好負荷量與負荷強度的組合關系
C.應根據(jù)網(wǎng)球運動的特點及不同的學習階段來安排運動量和運動強度
D.處理好運動負荷與身體的恢復的關系
2.單項選擇題反手截擊時，擊打球的哪個部位？（）
A.中上部
B.中下部
C.上部
D.下部
