定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。

定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標記，檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標記。

地圖的長度單位一般為毫米。

個人賽是運動員單個競賽，成績取決于個人的定向運動技能。

指北針定向運動法就是以指北針確定方向，直接越野，抵達實地目標點。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產(chǎn)生差異。

定向運動競賽運動路線設計分為：起點與終點設于同一出的閉和競賽運動路線、起點與終點分開設立的開放式競賽運動路線。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

若判定點在山頂或鞍部而且高程注記不明確時，則以其下一級的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。