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A.跑的舒服
B.路線最簡單
C.它是一條安全性能最高的路線
D.它是一條體能消耗最少的路線

A.站立點或輔助點與檢查點在同一高度
B.站立點或輔助點與檢查點之間植被可通行且無其他不利奔跑的障礙物
C.有意識地將目標(biāo)偏移一定角度
D.由于體力下降的原因，往往令你無意識的往山下偏移，努力做到下（上）幾米就上（下）幾米的糾錯措施