單項(xiàng)選擇題

（）是初學(xué)者平時(shí)練習(xí)或參加比賽最理想的運(yùn)動(dòng)方法。

A.分段運(yùn)動(dòng)法
B.連續(xù)運(yùn)動(dòng)法
C.一次記憶運(yùn)動(dòng)法
D.拇指輔行法

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