多項(xiàng)選擇題

靈敏素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意（） 

A.從培養(yǎng)各種能力入手
B.大強(qiáng)度練習(xí)
C.休息時(shí)間要充分
D.練習(xí)時(shí)間要適當(dāng)

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