填空題

在日常訓(xùn)練中常常使用“爆發(fā)力”一詞，爆發(fā)力是（）的一種表現(xiàn)形式，是指（）。

答案： 快速力量；張力已經(jīng)開始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力
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多周期訓(xùn)練安排
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