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身體素質(zhì)教育是從體育發(fā)展而來的。
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體育是以各種專門項目的體能練習與鍛煉為手段,有目的、有組織地增強體質(zhì),促進健康,提高運動技術(shù)水平,豐富社會文化生活。
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身體素質(zhì)教育既是一種身體鍛煉,也是一種心理訓練。
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