A.供給充足熱能 B.食物品種多樣 C.生長(zhǎng)發(fā)育所需 D.所含營(yíng)養(yǎng)素全面合理 E.預(yù)防腫瘤
A.選細(xì)糧作為主食 B.避免過高攝取熱量 C.低銅膳食 D.奶類含銅量高避免食用 E.低鐵膳食
A.營(yíng)養(yǎng)全面食物多樣化 B.低脂肪膳食 C.烹調(diào)方法選用:煮、爆炒、油炸 D.少食多餐 E.避免刺激性食物