24式簡化太極拳的特點是（）。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應以（）點地。

太極拳對上肢的要求是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。