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左右穿梭的動作要領(lǐng)是兩手上托和前推要協(xié)調(diào)一致,兩臂成弧形,前推之手高不過眉,低不過腰,沉肩垂肘,松腰斂臀。
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云手的動作要領(lǐng)是以腰為軸帶動兩手在體前翻轉(zhuǎn)擰裹、立圓云撥,手高不過眉,重心不可忽高忽低。
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摟膝拗步的動作要領(lǐng)是摟手不可直臂,推掌須經(jīng)耳旁向前推出,上步時后腳不可拖地,支撐腿不可跪膝,弓步時前腿膝不可超過腳尖。
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