左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

?起勢動作，節(jié)節(jié)貫穿中力的傳輸路徑是什么？（）

2000年，國際武術聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應以（）點地。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復循環(huán)共做（）次。

太極拳對下肢的要求是（）。