問答題

【簡答題】健美操的鍛煉價值有哪些？

答案：

（1）增進健康美的功能
（2）塑造形體美的功能
（3）緩解精神壓力，娛樂身心功能
（4）醫(yī)療保健功能

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【簡答題】請述健美操與體操、舞蹈的區(qū)別。

答案：健美操與體操都屬于體育的范疇，同樣是人體的力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，都有塑造良好體態(tài)的功能。其區(qū)別于體操是人提圍繞著靜...

【簡答題】論述競技性健美操的發(fā)展趨勢。

答案：

（1）更加注重藝術(shù)性創(chuàng)新
（2）動作技術(shù)的完成將更加完美
（3）難度動作向多樣化發(fā)展

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