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問答題

【簡答題】論述健身性健美操的特點及內(nèi)容。

答案： "健身性健美操練習(xí)的主要目的是：鍛煉身體、增進健康。按形式可分為徒手健美操、輕器械健美操和特殊場地健美操。
徒...

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【簡答題】創(chuàng)編健身健美操的原則有哪些？

答案：原則要點有明確的目性、鮮明的針對性、全面性、合理安排動作順序、合理安排運動負荷、動作與音樂的統(tǒng)一性、動作設(shè)計的創(chuàng)造性等。

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